Kehamilan pada wanita bisa membuat kulit kusam dan kering. Belum lagi masalah kulit lainnya seperti stretch marks yang hampir dialami semua calon ibu. Namun, Anda juga tak bisa sembarangan memakai produk skincare, karena ada beberapa bahan skincare yang dilarang pakai saat sedang hamil.
Meski begitu, pregnancy glow atau tampilan glowing pada saat hamil juga didamba banyak calon ibu. Anda juga bisa membuat kulit sehat dan glowing saat hamil dengan beberapa kebiasaan berikut ini.
1. Makan dengan Benar
Apa yang Anda makan akan tampak pada kondisi kulit Anda. Setiap wanita harus sangat berhati-hati tentang apa yang dia konsumsi selama kehamilan, karena ini sangat mempengaruhi kesehatan dirinya dan juga anaknya. Makan makanan yang kaya akan sumber minyak Omega karena membuat kulit Anda terlihat kenyal dan bercahaya. Beberapa makanan seperti sayuran hijau, buah, dan daging tanpa warna juga bisa membuat kulit terlihat cerah saat hamil.
2. Hati-hati Dehidrasi
Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama hamil. Ada peningkatan volume darah serta mual umum, yang menyebabkan banyak dehidrasi dan ketidaknyamanan secara umum. Oleh karena itu, setiap wanita hamil harus mengkonsumsi setidaknya dua liter air untuk menjaga kulitnya tampak bercahaya selama sembilan bulan kehamilan.
3. Ikuti Rutinitas Perawatan Kulit yang Tepat
Meski cukup sulit mencari produk skincare yang aman saat hamil, jangan lupa untuk tetap merawat kulit Anda saat hamil. Meskipun perubahan hormonal tidak dapat dihindari, Anda dapat mencoba mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit Anda dengan mengikuti rutinitas kecantikan. Pastikan produk yang Anda gunakan lembut dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya.
4. Gunakan Makeup Secukupnya
Bintik-bintik gelap, pigmentasi, lingkaran di bawah mata dan kulit pucat hampir tidak dapat dihindari selama kehamilan. Gunakan Makeup untuk membantu menyembunyikannya dan tampil terbaik. Gunakan produk yang aman untuk kulit Anda dan memberikan tampilan yang segar dan muda.
5. Atasi Stretch Marks Sejak Dini
Cegah dan atasi stretch marks sejak dini agar tidak membandel nantinya. Investasikan perawatan stretch marks dalam produk perawatan kulit yang baik dan alami seperti shea butter atau minyak tubuh alami, seperti almond manis atau minyak zaitun. Pijat lembut krim atau minyak setiap hari dengan fokus pada perut, payudara, dan pinggul Anda, yang merupakan area rawan stretch marks.